Filozófiám

KATT A KÉPRE, HOGY TÖBBET TUDJ MEG RÓLAM

"A Kettlebell egy tradicionális oroszsúlyzó, tulajdonképpen egy vasgolyó fogantyúval. (...) Az eszköz mögötti tudást a nyugati világ számára Pavel Tsatsouline katalogizálta és vezette be a köztudatba." ...

Leírhatnám hosszú sorokban, hogy mi valójában a Kettlebell, milyen élettani hatásai vannak és mi a története, de akkor nem írnék semmivel sem többet erről a fantasztikus sportról, mint mások. Ezért azt fogom veletek megosztani, hogy számomra mit jelent a Kettlebell.

Az első találkozásom vele olyan volt, mint az ember első pozitív olvasmányélménye, amivel örökre megszereti az olvasást. Én a Kettlebell hatására szerettem meg a mozgást. Úgy gondolom, hogy a rendszeres testmozgás csak akkor válik az ember mindennapjainak részévé, ha szereti is azt a mozgásformát, amit éppen csinál. Az "egészséges életmód" napjainkban egy olyan üzletág, amely igyekszik rábírni minket arra, hogyan "fogyasszuk" tudatosan a sportot, annak érdekében, hogy a lehető legjobban nézzünk ki. Ha visszatekintek az elmúlt évtizedekre, akárhányszor eldöntöttem, hogy sportolni fogok azt csak és kizárólag a külalakom miatt tettem. Hazudnék, ha azt állítanám, hogy nem ugyanezen okból kifolyólag mentem le az első Kettlebell edzésemre. Senkit sem akarok ámítani nagyon kemény volt. Az első edzést követő jó pár napban a cipőd felhúzása is egy nehezen kivitelezhető tevékenység lesz, amihez nem kizárt, hogy segítséget is kell majd kérned a szeretteidtől. Ez a pár nap lesz a vízválasztó. Ha elmúlik a fájdalom és nem jössz le a következő edzésre, akkor ez nem a te világod lesz, viszont, ha a következő alkalommal ismét a levegőbe lendíted a girját, akkor biztos lehetsz benne, hogy ez a TE sportod.

Az elmúlt években számtalan helyen és számtalan csoporttal edzettem együtt, egy valami azonban közös volt bennük. Mindenhol nagyon jól éreztem magam. Kortól és nemtől függetlenül mindig hasonló gondolkodású emberek váltak a csoportok részeseivé, akikkel jó volt együtt tölteni hetente pár órát és trécselni edzés előtt vagy után (esetleg közben is).

Mindamellett, hogy nagyon hamar láttam és éreztem a változást magamon az edzéseknek köszönhetően, új célokat is megfogalmaztam magamnak. Ha egy jósnő pár évvel ezelőtt azt mondta volna nekem, hogy edző leszek, akkor valószínűleg kóklernek tartottam volna. Aztán láss csodát, 2015 januárjában úgy döntöttem, hogy belevágok. Sokszor kellett már életemben a határaimat feszegetnem, és meghaladnom önmagam, hogy elérjek oda, ahova jutni akarok, de ez egészen más volt. Életemben ez volt az első olyan megmérettetés, amit nem szükségből tettem, hanem örömből.

Szeretném, ha ezt a fajta örömet sokan megtapasztalnák. Nem tudom nektek megígérni, hogy, ha eljöttök az edzésekre ugyanúgy fogtok érezni a Kettlebell iránt és ugyanazt az utat fogjátok bejárni, mint én. Biztos vagyok benne, hogy a fent leírtak minden sportágra igazak lehetnek és mindenkinek meg kell találnia a számára legmegfelelőbbet. Én azonban csak a Kettlebell világában tudlak kalauzolni benneteket, ha készen álltok az indulásra...